Mascara : allergie ou irritations ?

J’ai décidé de faire un point avec vous sur les mascaras. On me demande souvent “y a-t-il un bon mascara en bio” ? La réponse est oui. Et vous savez quoi ? Avec un peu de discernement on peut même sélectionner un mascara à la fois naturel et hypo-allergénique ! Suivez le guide…

Allergie au mascara : comprendre

mascara bio
Une allergie au mascara est plus rare qu’une irritation.

On confond souvent allergie au mascara, relativement rare, et irritation due au mascara, très fréquente.

C’est surtout à cause de mon travail pour la nouvelle émission “Vis Ta Mine” sur la RTBF que j’ai voulu faire un point sur le potentiel irritant et allergisant de certains mascaras.

En télévision, on utilise en effet du maquillage de “sponsor”, et bien évidemment ce sont souvent des produits de marques de luxe comme Dior, Chanel, Lancôme, etc… C’est lorsqu’une collègue à la télé m’a dit qu’elle pensait être allergique au mascara que j’ai eu la volonté de partager mon analyse avec vous sur le sujet.

Si on est allergique à son MASCARA, que faire ?

Voici ce que je recommande personnellement à mes amies :

mascara naturel
Analysez toujours la composition de votre mascara !

1) Se poser la question : Est-on “allergique” ou simplement “irritée” ? Et à quoi a-t-on été précisément allergique ?
> consultez un dermatologue pour le savoir, je vous rappelle qu’on peut être allergique à tout, même si c’est souvent le parfum synthétique ou certains oxydes qui seront ici responsables.

2) Si on est simplement irritée, qu’est-ce qui a causé l’irritation ?
> vérifiez si la composition du produit contient le moins d’agents irritants possibles à l’aide de mes repères ci-dessous.

À proscrire, les ingrédients que je vous ai listé ci-dessous, qui sont à repérer dans la liste INCI de votre mascara sur la boîte (ou l’emballage) mais rarement sur le tube hélas.

Yeux sensibles : quels ingrédients éviter dans un mascara ?

Le BHT, un conservateur à la fois potentiellement irritant, mais aussi allergénique, cancérigène, perturbateur endocrinien. Il est listé “BHT” dans la liste INCI sur l’emballage donc facile à identifier.

–  La triethanolamine, un régulateur de pH légèrement irritant mais très récurrent dans les mascaras du commerce, même de luxe (Dior, Chanel, Lancôme). Elle est listée “triethanolamine” dans la liste INCI.

Le parfum, allergène et parfois irritant. Repérez le mot “parfum” ou “fragrance” dans la liste INCI. C’est aujourd’hui assez rare cela dit d’en trouver dans un mascara.

– Les dérivés d’aluminium, potentiellement neurotoxiques, ce qui n’a rien à voir avec l’irritation mais qui n’est pas très salutaire dans un produit cosmétique quand même. Voyez le mot “alumin-” dans un composé de la liste, ou bien demandez à la marque car parfois ils portent des noms INCI qui ne contiennent pas le mot alumin-.

Tous les alcools, légèrement irritants, bien que les alcools gras qu’on retrouve en majorité ne soient pas les plus problématiques. Si vous voyez le mot “alcohol” dans la liste INCI, ne paniquez pas forcément si c’est cetearyl alcohol ou alcool et qu’il est loin dans la liste.

– La gomme d’acacia, légèrement irritante. Attention on la retrouve très souvent même en mascara bio. Ne l’acceptez pas si vos yeux sont vraiment sensibles et qu’elle est en début de liste. Identifiez “acacia senegal” dans la liste INCI.

– Certains oxydes ferreux verts (comme le chromium hydroxyde green, chez Lancôme – voir plus bas). Difficile e les identifier. Mais tentez de voir si le mot “green” est absent dans la composition pour un mascara noir, bleu ou marron surtout.

 

Quel mascara choisir pour yeux sensibles ?

J’ai étudié les compositions INCI d’une dizaine de mascaras et j’ai constaté que la solution idéale n’existe pas, même chez les marques disponibles en pharmacies comme Avène par exemple. Voyez les INCI plus bas : il y a toujours au moins un alcool et/ou une gomme d’acacia.

ASTUCE MASCARA doux :les mascaras bio sont forcément dépourvus de BHT et triéthanolamine, puisque ces ingrédients synthétiques sont proscrits. Mais par contre, le risque zéro d’allergie n’existe pas, même en bio.

mascara volume bio
Sérieusement le mascara BoHo Volume Green est selon moi le plus doux du marché

MON MASCARA YEUX SENSIBLES :

J’ai pas mal cherché pour trouver un mascara qui serait moins susceptible de causer des allergies et des irritations, et je dois dire que le mascara naturel Volume&Green de BoHo (cliquez pour voir) me semble un bon choix pour les personnes sensibles (il ne contient même pas de gomme d’acacia, pourtant commune en bio) :

Voici sa liste INCI :
INCI : AQUA (WATER), COPERNICIA CERIFERA (CARNAUBA) WAX*, GLYCERYL STEARATE SE, GLYCERYL BEHENATE, ISOPROPYL MYRISTATE, RHUS VERNICIFLUA PEEL WAX, OLEIC/LINOLEIC/LINOLENIC POLYGLYCERIDES, PROPANEDIOL, CANDELILLA/JOJOBA/RICE BRAN POLYGLYCERYL-3 ESTERS, GLYCERYL STEARATE, MICROCRYSTALLINE CELLULOSE, GLYCERIN, GLYCERYL CAPRYLATE, CETEARYL ALCOHOL, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ETHYL LAUROYL ARGINATE HCl, CELLULOSE GUM, SODIUM HYDROXIDE, HYDROLYZED LINSEED EXTRACT*, SODIUM BENZOATE, CI 77499 (IRON OXIDES)

* ingrédients issus de l’agriculture biologique – 99 % des ingrédients sont d’origine naturelle dont 5% sont issus de l’agriculture biologique – Procédé de fabrication controlé – Caractéristiques certifiées par Bureau Veritas Certification – 92046 PARIS LA DEFENSE selon le référentiel I-305

Ce mascara est en plus adapté aux Vegans 😉 Voyez toute la boutique slow de BoHo ici.

Voici d’autres exemples de listes INCI de Mascaras Conventionnels pour vous exercer :

On voit bien ici que les marques de luxe ne proposent pas ici un produit idéal en cas d’allergies récurrentes ou d’hypersensibilité : rien que la présence de BHT est à souligner, sans compter tous les autres ingrédients polémiques pour la santé ou l’environnement (en gras).

Mascara DiorShow Iconic Overcurl

AQUA/WATER, PEG-8 PEG-12 CARNAUBA, STYRENE/ACRYLATES/AMMONIUM METHACRYLATE COPOLYMER, PARAFFIN, PVP, STEARYL ALCOHOL, PALMITIC ACID, STEARIC ACID, TRIETHANOLAMINE, POLYBUTENE VP/EICOSENE COPOLYMER, BIS-DIGLYCERYL POLYACYLADIPATE-2, PHENOXYETHANOL, HYDROXYETHYLCELLULOSE, BUTYLENE GLYCOL, CRAMBE ABYSSINICA SEED OIL, CAPRYLYL GLYCOL, SODIUM LAURETH-12 SULFATE, DECYLOXAZOLIDINONE , TOCOPHERYL ACETATE, GOSSYPIUM HERBACEUM EXTRACT, TETRASODIUM EDTA, HYDROLYZED SOY PROTEIN, PENTYLENE GLYCOL, POTASSIUM SORBATE, BHT

Je rappelle que le Phenoxyethanol est polémique car même si son dosage est réglementé, il reste un perturbateur endocrinien.

Mascara Volume sur Mesure Hypnôse Lancôme

AQUA / WATER / EAU • PARAFFIN • CERA ALBA / BEESWAX / CIRE DABEILLE • STEARIC ACID • COPERNICIA CERIFERA CERA / CARNAUBA WAX / CIRE DE CARNAUBA • ACACIA SENEGAL / ACACIA SENEGAL GUM • PALMITIC ACID • TRIETHANOLAMINE • PEG-4 STEARATE • SIMETHICONE • SODIUM POLYMETHACRYLATE • MYRISTIC ACID • AMINOMETHYL PROPANEDIOL • HYDROGENATED JOJOBA OIL • HYDROGENATED PALM OIL • HYDROXYETHYLCELLULOSE • PANTHENOL • POLYQUATERNIUM-1 • BHTMETHYLPARABENPROPYLPARABEN • [+/- MAY CONTAIN CI 7547 / CARMINE • CI 777 / ULTRAMARINES • CI 77288 / CHROMIUM OXIDE GREENS • CI 77289 / CHROMIUM HYDROXIDE GREEN • CI 77491 • CI 77492 • CI 77499 / IRON OXIDES • CI 77891 / TITANIUM DIOXIDE • MICA]

Je rappelle que les methyl et propyl parabens sont aujourd’hui encore polémiques pour leur supposé effet de perturbateurs endocriniens. Je rappelle aussi que le dioxyde de titane dans un produit non bio est souvent en taille nano, ce qui n’est pas sain à mes yeux. Je rappelle enfin que le rouge Carmine est du carmin, issu de l’exploitation des cochenilles écrasées.

Mascara AVENE Couvrance Haute Tolérance

WATER (AQUA), BEESWAX (CERA ALBA), GLYCERIN, CETEARYL ALCOHOL, ACACIA SENEGAL GUM, EUPHORBIA CERIFERA (CANDELILLA) WAX (CANDELILLA CERA), SILICA, STEARIC ACID , PALMITIC ACID, GLYCERYL DIBEHENATE, 1,2-HEXANEDIOL, CARRAGEENAN , GLYCERYL BEHENATE, GLYCERYL CAPRYLATE, LACTIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, TRIBEHENIN, IRON OXIDES (CI 77499)

Ce mascara s’en tire mieux que celui de Dior ou Lancôme, mais il choisit bizarrement la gomme d’acacia pourtant plus irritante que d’autres gommes végétales. Il ne convient pas aux vegans. Si le mascara Volume & Green de BoHo n’existait pas je recommanderais cependant celui-là pour celles qui ne veulent pas passer au bio (mais je leur dirait en pleurant un peu quand même ;-)).