Que penser des crèmes anti-cellulite du commerce ?

Laissez-moi vous dire la vérité sur les crèmes « minceur » qui sont sensées gommer la cellulite voire même la « dégommer » 😉

Cosmétiques anti-cellulite, vraiment ?

femme crème anti-cellulite
Les crèmes anti-cellulite sont moyennement efficaces

L’offre de crèmes raffermissantes voire amincissantes en magasins et pharmacies est impressionnante. Pourtant, l’idée est toujours la même : une crème pénétrante mais pas trop, qui se masse bien, et qui contient une bonne dose d’actifs capables d’échauffer légèrement le tissu cutané pour le tonifier ensuite.

On nous promet de draîner l’eau ou la graisse accumulées dans les couches plus profondes de la peau. C’est là que le bât blesse : une crème cosmétique ne peut pas, toute seule, avoir une action de lyse effective sur les adipocytes du derme. C’est physiquement et chimiquement presque impossible. Alors mieux vaut opter pour une bonne hygiène et vie et quelques gestes malins avec des accessoires ou, éventuellement, une recette à base d’huiles essentielles, car celles-ci sont des actifs qui pénètrent l’épiderme si elles sont correctement dosées et bien formulées.

Mes conseils cellulite en mode Slow Cosmétique

1. Tentez avant toute chose de bien identifier vos capitons.

recette anti cellulite julien
Toutes les peaux d’orange ne veulent pas dire la même chose 😉

Distinguez la peau d’orange et la cellulite adipeuse de la cellulite aqueuse.

La cellulite adipeuse, avec les « adipocytes » qui s’enflamment et repoussent les fibres de collagène peut être douloureuse parfois. Il faudra donc trouver des soins anti-inflammatoires et lipolytiques à la fois.

La cellulite aqueuse est liée à une mauvaise circulation qui provoque une rétention d’eau localisée (les jambes et les gonflent alors aussi). Dans ce cas, les soins à adopter visent surtout à relancer la circulation, et une bonne marche quotidienne peut parfois donner de très bons résultats.

2. Brossez les capitons chaque matin !

Localement, avant la douche par exemple, on peut brosser le haut des cuisses et les fesses à sec, à l’aide d’une brosse corps douce à poils souples (cliquez). Le but n’est pas de se faire mal mais bien de stimuler la circulation et d’échauffer quelque peu la zone. C’est un geste facile à faire qui est efficace à lui tout seul, ou plus encore couplé à un massage après le brossage et la douche avec un produit adapté (voir plus loin).

3. Massez chaque jour une huile aromatique pénétrante adaptée à la lutte anti-capitons.

massage anti cellulite
Il faut masser 2 fois par jour et pendant une période longue pour espérer une action !

On pense à l’huile de nigelle comme base, aromatisée à 3 % par exemple avec de l’huile essentielle d’immortelle (helichrysum italicum) et d’eucalyptus mentholé (eucalyptus dives). Cette dernière huile essentielle est cétonée, ce qui lui donne à la fois un pouvoir lysant sur les cellule à éliminer mais aussi légèrement anti-inflammatoire. Attention, à ne pas utiliser si l’on est enceinte ou allaitante. Dans ce cas, on se rabat sur des soins cosmétiques prêts à l’emploi et adaptés (comme la crème « Coach Fermeté » de la marque Omum développée pour les jeunes mamans).

Quels soins minceur valent le détour ?

Je vous ai fait ici une sélection de soins lauréats de la Mention Slow Cosmétique qui peuvent être utilisés en routine anti-cellulite avec une efficacité tout à fait satisfaisante.

– VENTOUSES : la vraie Cellu-cup ou la ventouse Bubble In de la marque Indemne vous permettent de masser votre huile anti-capitons avec plus d’efficacité.

Elles sont en plastique souple qui s’appliquent sur la peau, l’aspire, et permettent un massage qui pince légèrement à la façon du fameux « palper-rouler ».

On masse une huile sur les zones à masser, puis on applique la cup et on la déplace de bas en haut et en zigzags. Disponible sur slow-cosmetique.com (cliquez sur les liens – noms de produits).

routine de soins capitons
Une ventouse, une huile ou un baume, et hop ! de la volonté surtout !

 

– LIBEREZ L’ORANGE : Cette huile de massage développée par Indemne est devenue un classique en parapharmacie pour la cellulite. Une huile pénétrante avec la bonne dose d’huiles essentielles lipolytiques et activatrices de la circulations sanguine : immortelle (hélichryse), eucalyptus mentholé, pamplemousse et poivre noir.

– CHANTILLY MINCEUR : Un baume « 3 en1 » à la nigelle qui lisse les capitons, draine l’eau, idéal raffermir la silhouette : c’est le soin chantilly proposé par Secret Sacré  pour celles qui veulent confort doudoune et fermeté en même temps 😉

HUILE MINCEUR : L’huile cellulite et raffermissement formulée par Simplement Natural combine l’argan et l’amande douce à des huiles essentielles bien choisies. La Synergie est basée sur l’action des HE suivantes : genévrier, cyprès, citron, géranium rosat et romarin officinal.